ウルトラマラソン始めました

ウルトラマラソンの練習、小道具、レースの紹介を含めて楽しく長い距離を走る情報をシェアします。

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川の道フットレースの想定タイム表作りました

2021川の道想定タイム


変異型のコロナも広がってきて、川の道フットレースが開催されるのかどうか心配です。でもとりあえず準備だけは始めました。まずはコースの確認と想定タイムの設定ってことでこんなものを作りました。

制限時間ギリギリゴールを目標としているとこんな感じかなあと思っていますが、本番でどうなることやら。
キロ14分とかキロ15分って歩くより遅いと思うかもしれませんが、途中のコンビニでの食料補給、トイレ、仮眠など考えるとしっかり歩けないとこのペースは出せません。やはりゴールまで壊れない足と壊れない心が大切だと痛感しました。

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あきのぽん

Author:あきのぽん
昔から運痴と呼ばれ続けて50年余。
あれだけ「走って何が楽しいのかわからん」とバカにしていたその馬鹿にいつの間にかになり、気が付けばウルトラマラソンを走っていました。

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