9月、10月の銭湯ラン

実は10月は壱岐ウルトラマラソンへの参加を含めても5日しか走っていませんでした。ランナーと呼べない状態ですね。おまけに、今は持病の座骨神経痛でほとんど走れない状況です。ストレッチしてなんとかしなきゃ！

これが9月、10月に行った風呂一覧。ほとんど走っていないくせに風呂屋だけは行ってました^^;

武蔵小山温泉（3回）
月島温泉　（東京都中央区）
赤穂温泉　呑海楼　（兵庫県）
ヨコヤマ・ユーランド鶴見
福美湯 (横浜市港北区）
しのぶ湯　(横浜市港北区）
いき湯川温泉
ユーシティー蒲田
千代の湯　（学芸大学）

－赤穂温泉は、ランとは関係なく、ステージ4で緩和ケアに入った母を連れての家族旅行。元気で一緒に旅行できる間に思い出作り。
－いき湯川温泉は、壱岐ウルトラの後壱岐の島に閉じ込められて仲間と行った銭湯。ウルトラ翌日の温泉はすごーく良かった^^
－月島温泉は露天の薬湯がお気に入りだったんですが、来年3月までマンションの大規模修繕のため、露天がお休みだそうで、残念です。