ウルトラマラソンのフロー（ゾーン）って？

こんな記事を見つけました。
「160kmを走破するウルトラランナーの「闘志」を日常生活に応用せよ」

確かに100㎞走るときとか、走る以外の事は何も考えないよね。エイドの食事とか後何キロ頑張ろうとかそういうことしか頭にない。
ウルトラが好きなのって、景色を楽しめるとかだけじゃなくて、その時その時に集中している時間が好きなのかなとちょっと重いました。