ウルトラマラソン始めました

ソメイヨシノが咲き始めましたね。これから連休前までは、週末のジョグは桜を基準に走る場所を決めるつもりです。4月頭が満開だろうから、平地の川沿い、第2週は少し上流（多摩川リバー53㎞も良いな）、その後は少しずつ山を走れば桜を見つけられるはず。天気さえ良ければ、どこを走っても楽しい季節がやってきてうれしい限りです^^写真は土曜の桜狩りの様子、鶴見川沿いの3種類の桜を楽しみました。1枚目：新横浜駅近く。毎年この...

ふるさと納税でモンベルのクーポンをもらった話を以前書きましたが、そのクーポンを使って買っちゃいました^^いよいよモンベル依存度が高まってしまいました。買ったのは、ライトアルパインダウンジャケットとULフォールディングポールダウンジャケットは10年ほど前に買ったユニクロダウン（笑）がくたびれてきたので、その買い替え。一応山岳用品専門メーカーのウエアがアウトレットで11,000円ほど。もうシーズンオフですが、来シ...

RUNNETの大会100選が発表されました。チャレンジ富士五湖柴又100k飛騨高山サロマ湖丹後村岡ダブルフルえちご・くびき野四万十これだけのウルトラマラソンがランネットの大会100選の中に入っています。ハーフ、フルなどのレースに混じってウルトラのレースが８つも！　これはウルトラマラソンがブームになっているからなのか、それともウルトラの出場者は走った後のレースに対する思い入れが強くて高得点になりやすいのか？100選に...

小江戸大江戸を完走して10日ほど、なんとなく次の超ウルトラは何が良いかなとか考え始めています。私が病弱だった頃を知っている妻にとっては、100kmでも心配なのに、200kmもの距離を走る超ウルトラはできればやめてもらいたい競技のようです。一応笑顔で送り出してはくれるのですが、厳しく「年に1レースまで」とクギを刺されています。でもせっかくだから各地のレースを出てみたいってことで、今のところ心に浮かんでいるレース...

既にレースから5日経ち、肉刺の痕の痛み、足首周りの擦れによる腫れの残り（むくみで擦れた）、ふくらはぎの張り、足首のこわばり、以外はほぼ正常に戻りました。週末からは軽いジョグから再開できそうです。今回の小江戸大江戸の10km毎のペースをグラフにしてみました。小江戸から大江戸へ移行するトランジットの30分ちょっとは抜いています。カフェイン効果の成願寺以後のペースアップがよくわかりますが、それ以上に成願寺まで...

2年前の「佐渡島一周エコジャーニー」208kmのレース後に足の炎症のために熱を出して大変だった経験があります。（「第10回佐渡島一周エコージャーニー　その8　レース後の異変」という記事に書いています。）いまだに妻には「あの時のあんたはナメクジ以下だった」と責められます。当然ですね、3泊4日で家を空けて帰ってきたら、39度の熱を出して寝込む夫。今回も同様の事件を起こしてしまうと二度と100kmより長いウルトラを走る許...

目標タイム、目標ペースと実際「小江戸大江戸のエイド通過タイム表を作りました」という記事で目標タイムを書きました。前半の小江戸部分でキロ7分からキロ8分半で走って貯金を作り、その後少しずつへたれて、おしなりエイド以後はほぼ歩くというシナリオです。実際には、前半の小江戸で既に疲れて、思っていた貯金が出来ず、目標タイムより34分遅く大江戸にスタート。その後更にへたれて、成願寺エイドでは、目標タイムより1時間3...

さて、高島平のエイドを出発、残りはたったの26km！　こうなってくると欲が出てきました。近くにはデビルマン、仮面ライダーのコスチュームに身を包んだ大江戸コース113kmのスイーパーや大江戸コースの参加者も見えます。彼らに着いて行ければ、大江戸コースのタイムリミット17時に間に合う！　そうすれば33時間を切ってゴールできる！33時間切りを目標に再セットです。既にカフェインの効果は切れ、足の痛みもひどく、走るのも歩...

成願寺を出るといよいよ大江戸コースの一番華やかな部分にさしかかりました。写真撮影が義務付けられている都庁、六本木のグランドハイアットの石のオブジェ、東京タワーののっぽん君、浅草寺本堂、鳥越神社社標の5箇所だけでなく、表参道、代々木公園、などなど都心の観光見物コースそのもの。その代わり曲がり角が多くコースロストの危険性が高く、また信号待ちも多くてなかなか前に進めない区間です。都庁を過ぎたあたりから、...

いよいよ川越を再び出発。小江戸を終えて大江戸部分に入りました。事前の計画では20時半には大江戸にスタートする予定が、実際には21時04分。既に34分の遅れ。更に事前の計画（というより夢想と言った方が良い？）では、大江戸を出発するときにはまだまだ元気いっぱい。「準備運動を終えてこれから本番！　ってつぶやきながら出発する予定でした^^;実際には、前半の小江戸の91kmで既に目いっぱい。これ以上走る気力も体力も残って...