ウルトラマラソン始めました

いよいよ、今週末は小江戸大江戸200k。初めてのレースなので、エイド毎にいつごろ通過したいのか目標タイムを作成しました。この通り走れると、34時間で完走！　なんとかうまくいってほしいものです。エイドやコンビにで時間を使うかもしれないし、都心は信号待ちがあるし、夜中は速度が落ちるし、色々考えながら作ったらたまたま34時間ピッタリ。こういう作業をしながら、この距離では自分の体の状態はどうなっているのか、何に気...

気持ちよい日射しだったので、日光浴ジョグがてらみなとみらいから本牧にある横浜シンボルタワーまで行ってみました。日射しが暖かいから、ジョグでも結構汗をかく。途中ミモザが満開、この黄色を見ると春が来た気がして好き^^ぷかり桟橋方面に着くと海が目の前に。海を見ながら走るのが大好き。大さん橋からの眺めはいかにも「横浜」。観光客も多かった。山下公園ではチョコランというランニングイベントをやっていました。その横...

なんだかやる気がない、少しイライラする、頭痛がする。こんな症状が昨日から続いています。そう、長距離レース前のお約束、カフェイン抜きってのを土曜から始めました。以前にも、佐渡島エコジャーニーの前とか、橘湾岸スーパーマラニックの前にやりました。徹夜して走るレースの場合にはカフェイン抜きをするようにしています。レース中に眠くてたまらないときに缶コーヒー一本ですっきりしゃっきりできる代わりの離脱症状。カフ...

小江戸大江戸200kの参加詳細が届きました！　今年から地図もカラーになったみたいで見やすい^^やはり、こういうものが届くとテンションあがります！　目標は笑顔で完走です。...

先週も行ったのですが、今週も小江戸大江戸の試走。仲間と一緒に試走してもおしゃべりに夢中で、コースを全然おぼえないので、今回は一人で。でも大江戸の都心のコースは観光名所たっぷりで、冬と入っても暖かくなってきた陽射しの下でのんびり走るには良いコース。家を出て、最寄り駅で電車を待っていると声をかけられました。ナンパ？ってなわけではなく、ランナーのお兄さん。私が持っていた地図が気になったらしい。このお兄さ...