ウルトラマラソン始めました

新しく「日光ウルトラマラソン（仮称）」が来年から開催されるそうです。今市をスタートして、日光杉並木街道を走って、いろは坂を登り、日光と鬼怒川を満喫ってなんかワクワクします。どう考えても、標高差の大きいタフなコースになること間違いなし。おまけに7月開催です。暑さも加わって過酷なレースになりそうな予感が^^;http://runningstreet365.com/raceinfo/3596...

7月は毎週末、山に走りに行っていました。この時期、平地ではロングを走る気にならないですが、山だと距離は稼げなくてもいつのまにかに行動時間が7時間とかなっていて、心肺トレーニングにも体幹にもよかろうと思っています。しかーし、自分の体の出来があまりよくないのに遊びまわりすぎたのか、左ひざに痛みが出るようになってしまいました。ということで、山は1-2週間封印して、走る距離も少し落としておとなしくしています。...